Dança

   Dançar é uma coisa que faço por que adoro, me traz alegria, paz e muita emoção...

  

   A cada dança possamos transmitir emoção, alegria que contagia a quem está assistindo a apresentação...

    Quando estamos nos preparando para uma nova apresentação, ficamos as vezes um pouco nervosas, outras atrapalhadas e confusas em algumas coreografias e rimos com os nossos próprios erros, porque depois com tempo, vemos aonde erremos e fica tudo ok.

    

    Como é bom ver o resultado final de cada dança, porque depois de todo esforço, e dedicação temos uma linda e emocionante apresentação...

    A dança trabalha com nosso emocional, ajuda manter uma boa forma, nos traz muita paz, alegria, fazer novas amizades, e  tudo que  temos vontade de fazer tem que ser com amor e muita responsabilidade.

Atualizado dia 11/06/2015

Rumo às apresentações

    Olá galera eu e algumas amigas minhas, junto com nossa querida  professora, estamos nos preparamos para mais um desafio, que é fazer uma belíssima apresentação, onde haverá sempre muita emoção, alegria, um pouco de nervosismo passageiro, que é aquele friozinho antes de pisar no palco...

    Mas para que ama dança, sentir esse friozinho é está em sintonia com o momento, e não se achar ser bom suficiente, para está naquele local, pois quem gosta do que faz tem que sentir esta adrenalina antes, por que traz muita motivação e emoção a cada dança...

    E isso acontece em vários locais diferentes, como na música onde o cantor tem que estar em sintonia com sua banda, sentir a melodia a qual canta, ou seja cantar com coração, pois  com isso  transmitirá muita energia e vibrações agradáveis onde estiver se apresentando...

    Dançar é deixar fluir a leveza,sendo sedutor sem se vulgar, ser cativante, humilde e ser feliz e decida naquilo que faz, ter a consciência de que esta aqui para dar o seu melhor, para você mesma, mostrando que você é capaz de ocupar este espaço e divirta sempre em cada coreografia, por que deste modo, deixaram a tensão de lado e sentirá um alívio e uma paz dentro de você... 

Atualizado dia 19/06/2015

Tá chegando o grande dia!!!

    Olá galera tá chegando o grande dia, onde todos os olhos se voltam para a gente, e todos ficam a espera de se surpreender a cada coreografia...

    Não precisa ser uma bailarina profissional nessa hora, tem que demonstrar confiança, alegria e amor naquilo que faz, e com muita emoção dançar como se fosse a primeira vez...

    Eu adoro dança, me traz tranquilidade e alguns momentos um pouco de adrenalina, por que esse friozinho na barriga todos tem, mas é só esquecer que tem uma platéia te observando por um instante, se no seu caso for muito tímida(o), deixe a música invadir o seu ser e divirta-se sempre, a cada dança e seja feliz no que faz...

    Não espere que os outros te elogie, mas acredite na sua capacidade de mostrar o que gosta de fazer, dance dance, e nesse instante poderá sentir como se tivesse flutuando, pode parecer estranho. mas isso significa sentir a música tocar dentro de você, e nesse instante será como uma diva, linda e muito criativa...

 Atualizado dia 10/07/2015

O grande dia chegou!

Foi tudo maravilhoso é inexplicável, tudo saiu com a gente imaginou, sabemos que erros são inevitáveis, mas fazem a gente ver onde errou e corrigir, e da próxima fazer melhor que hoje...

Agradeço a Deus, as amigas, familiares, a professora que me apoiaram, e que quer sempre o melhor para a gente, isso foi uma pequena etapa, para que possamos nos evoluir e ser contagiado pela dança, viva e seja feliz... 

Atualizado dia 16/07/2015


Como é bom dançar

    Fazer algo que nos traz muita alegria, paz, e bem estar não tem preço, é o que sinto quando estou dançando e agora, comecei uma nova fase, que é dar continuidade a dança do ventre a qual faço durante uns 2 anos, mas que a cada dia aprendo coisas novas e que vou fazer um vídeo em breve mostrando um pouquinho sobre isso.

    E comecei a dançar zumba, é um ritmo totalmente diferente da dança do ventre, é mais agitado, que trabalha a nossa musculatura, circulação, coordenação motora, a mente, pois trabalha a memorização referente a cada gesto da coreografia...

   É indicado para todas idades, e para que quer deixar de levar aquela vida sedentária, e se tornar mais saudável, e a cada aula você sentirá uma alegria, pois libera a endorfina  e por este ,motivo nos sentimos mais alegres e calmo... e se você ainda não sabe o que fazer, escolha o que te traz, alegria e faça com amor e dedicação, que no final terá um bom resultado, que será uma vida mais saudável e feliz todos os dias. 

Atualizado dia 19/08/2015

fonte: http://analycia.blogs.sapo.pt/zumba-482174

 

   E se quiserem saber mais sobre os benefício da zumba, acesse o blog de analycia.blogspot.sapo.pt, terá algumas dicas, lá e acho que vocês vão adorar. e bora dançar meu povo.